I skrivende stund sitter jeg og ser utover havet i min relativt trygge hule på Nesodden, og fikk nettopp vite at alle skoler og barnehager skal stenge grunnet smittefaren.
Uttrykket «staying in is the new going out» har vel aldri vært mer relevant enn akkurat nå!
Så hva skal vi gjøre med all denne tiden hjemme? Utover å vaske hender, nyse i albuen og ta vare på oss selv og hverandre? «Hverandre» er som kjent ikke bare våre nærmeste; dette er en nasjonal og global dugnad.
Det føles som vi har trykket på en pauseknapp, som om vi er i frys. Og det er lett å gå på veggen av bekymringer, kjedsomhet og fravær av sosialt liv. Når arbeidsplasser, treningsstudioer og sosiale arenaer legges øde, forsvinner rutinene og det er lett å bli apatisk.
Så hvordan kan vi gjøre det beste ut av isolasjonen og forsøke å opprettholde både humøret og motstandskraften? Her er noen forslag:
- Prøv å få nok søvn og hvile – to av de beste våpnene mot mentalt stress og svekket immunforsvar.
- Drikk vann og spis sunn og næringsrik mat. Kom inn på kjøkkenet for gode, grønne forslag.
- Ha hjemmespa! Offentlige bad og spaavdelinger er ikke greia nå, så hent egenpleien inn i stua. Ta ansiktsmaske eller smør deg inn med et deilig oljeserum. Masser den gjerne inn med en gua-sha; den fine, lille «fisken» i rosequarts er skjønnhetsbransjens nye maskot.
Svanemerket norsk hudpleie
Siden sist jeg skrev om Eir Scandinavia, kan det norske hudpleiemerket smykke produktene sine med to ulike sertifiseringer: Svanemerket og EcoCert Cosmos Natural. Gratulerer!
Svanemerket kosmetikk tar hensyn til både miljø og helse, og har fått alle virkestoffene miljøvurdert.
Svanen er spesielt oppmerksom på allergifremkallende og hormonforstyrrende stoffer, og produktene inneholder aldri parabener eller mikroplast.
EcoCert er verdens største sertifisering av naturlige og økologiske produkter i over 13o land, mens Cosmos analyserer og godkjenner ingredienser såvel som ferdige produkter fra over 60 land.
– Vi i Eir er opptatt av å lage hudpleieprodukter som er gode for deg, lommeboken din og miljøet. For å levere på det sistnevnte, etterstreber vi å følge restriksjonene til anerkjente Svanen og EcoCert Cosmos, forteller gründer Nina Skalstad.
– Vi er veldig glade for å kunne dele nyheten om at 11 av de 12 produktene våre er godkjente av EcoCert Cosmos Natural og seks er godkjent av Svanen. Men vi gir oss ikke før alle 12 er godkjent av begge ordningene!
Cloudberry face cream, Oat mask, Oat night cream, Rosehip serum, Rosehip lip balm og Rosehip eye cream har blitt Svanemerket hittil. Jeg liker alle seks og bruker dem daglig, men Rosehip serum må være min ultimate favoritt takket være sin deilige duft og mykgjørende effekt.
Produktene til Eir Scandinavia er naturlige, benytter plantebasert plastemballasje og har svært sympatiske priser.
Og et poeng i disse tider: Produktene bestilles på nett og kommer rett i postkassen din. Som vanlig får du 20% rabatt på alle produktene til Eir med kodenANJAXEIR20.
La oss fortsette å vaske hendene, nyse i albuen, bite tennene sammen og si i kor: JOMO* er det nye FOMO! I hvert fall så lenge verden er på hold.
* joy of missing out
Kommentarer (0)